本書從體形出發，針對大家最為關注的、穿著技巧中的重中之重——變高變瘦，利用視錯等體形與形象管理的專業知識，以輕松時尚的筆觸，通俗易懂的形式，講解不同體形搭配服裝的原則和技巧，配合大量實例、故事及小貼士，幫助逛街購物時參照，讓你在日常穿衣中不需要減肥，就能神奇瘦身又長高！

　　本書不僅是所有愛美女士的穿衣指南，更是專業形象顧問的必備寶典。

　　我要竭盡一己之力，幫助中國的女性識對體形穿對衣，為展現出完美形象的中國女性喝彩！

　　——王靜

　　靜老師形象提升系列1 《選對色彩穿對衣》

　　靜老師形象提升系列2 《識對體形穿對衣》

作者簡介

　　王靜，著名形象顧問專家，形象平衡理論創始人，環球小姐中國區大賽評委，北京典雅靜界形象管理學院首席專家，北大、清華、人大形象管理授課專家。

　　靜老師以權威和專業在形象顧問行業享有盛譽，2005年她成功研發自然光測色工具，為中國形象管理行業提供了超級實用的色彩測評途徑。靜老師多年從事專業形象顧問的一線教學工作，培養了全國千余名專業形象顧問。

　　她多年專注研究亞洲人的色彩和形體特征、結合大量實踐案例，形成了適合中國人膚發體形的服飾體系，刷新了現代中國女性形象美學觀念。

目錄

前言

第一章　穿出你的完美體形

　1　完美體形是一個傳說　

　2　奇妙的“體形穿衣術”　

　3　相信眼睛是個錯　

　4　利用視錯穿衣，越錯越美麗　

　5　了解服裝結構和身體部位的解析圖　

第二章　穿對衣讓你變瘦變高

　1　變高變瘦，穿衣技巧的重中之重　

　2　橫條顯瘦，物極必反　

　3　豎條顯瘦，沒那么簡單　

　4　不對稱的款式，讓身材瞬間高挑顯瘦　

　5　斜線越斜越長，顯瘦效果越佳　

　6　全身一色打底，亮點越高個子越高　

　7　上下裝色彩須連貫或呼應　

在線試讀部分章節

　　前言

　　《識對體形穿對衣》在大家的期盼中姍姍來遲。

　　在我的專業形象顧問教學中，把色彩、體形、風格的分析稱為形象DNA分析，而揚長避短、顯瘦增高這些熱門話題讓大家更加關注體形。生活中完美的身材只有少數人擁有，而每一個人都擁有屬于自己的特別的體形，有優點，也有屬于自己的特點。實際上，識對體形穿對衣是很多企業團體希望我在形象管理講座中熱講的內容，也是最令人關注的話題。每每講座結束后，很多熱情的學員都向我問一些詳細的問題，諸如自己臀寬肩窄應該穿什么款式，小腿和大臂太粗該怎么穿，太瘦的人卻想遮掩一下細臂細腿怎么辦……問題還真是不少。

　　因而，我用心地對所有體形的優缺點進行了梳理，并親自手繪了近500幅的服裝款式插圖，完成了這樣一本全面詳盡的體形書，讓大家可以針對身體的每一個部位，無論是脖子、肩，還是胸、腰、臀、腹和腿，都能夠得到明確而清晰的穿衣建議。

　　在閱讀本書之初，特別提醒各位讀者朋友兩個問題。第一，如果您的體形缺點較為綜合，例如您不僅腰粗，又有大腹和窄臀的體形問題亟待解決，當您在閱讀這三處穿衣建議時，如果出現了某兩個建議相互矛盾的情況，您可以放棄這兩條建議，再去參照其他款式建議。因為每一種體形的穿著建議都給出了5到10條，所以選擇空間很大。如果您的體形屬于粗腰、大腹，那么基本上就算胖體形了，則可以在閱讀完第四章時，返回第二章“穿對衣讓你增高顯瘦”，此章的穿衣建議更好用。

　　第二個問題是，如果您今年的體形較去年的體形不大一樣了，那么建議您及時地查閱本書，根據自己改變以后的體形選擇服裝的款式，而不要以為看過一次就可以一勞永逸了。因為人的體形是會隨著時間的推移而有所變化的。

　　這本“體形”書相比于上一本“色彩”書更為細膩而精致，比較注重細節。因為體形是多元而復雜的，因而也就更值得詳細而具體地加以解讀。

　　本書秉承“實用，實用，再實用”的主旨思想，語言通俗易懂，手繪插圖簡潔生動，極具時尚感。真心希望本書能夠幫助更多的朋友量體擇衣，根據自己體形的特點選擇適合自己的服裝款式，揚長避短，從而秀出最動人的自己。

　　從起筆到收尾，歷時了兩年。當然，其中的艱辛是起筆之初始料未及的，我在繁忙的授課之余擠出時間寫書，大量的插圖是讓讀者從讀懂到會買的捷徑，所以書中的體形插圖和服裝款式插圖，都需要我親手繪制，有在很多個寧靜的夜晚反復推敲出來的，有在奔赴外地講座時候機廳里斟酌出來的，還有在除夕之夜繪制出來的……

　　雖然很辛苦，但是我卻覺得這是一種幸福，因為寫作過程中我得到了那么多人的支持和鼓勵，在此我要感謝很多人。首先是感謝一直厚愛我的讀者朋友，因為你們的信任和關愛，我的第一本書《選對色彩穿對衣》才能夠連續80周蟬聯當當網美麗裝扮圖書暢銷榜冠軍。在感激之余就擁有了強大動力，決心將這本“體形”書以最完美、最翔實的狀態呈現給讀者，作為我對各位朋友最好的回報。感謝很多讀者在當當網寫下珍貴的留言和改善意見，幫助我將在第一本書中所出現的不足在本書中加以完善，真正滿足了讀者的需求。

　　當然，還要感謝我的家人，因寫作此書春節未能與父母一同過節，在此致歉，同時感謝全家一直以來對我的默默支持。

感謝我的團隊，北京典雅靜界形象管理學院的每一位工作人員和我的專業形象顧問學員們，特別感謝陽光老師、劉鑒、茗涵、顏熙、李霞、閆芳等等。有你們，我很開心很快樂！

謝謝我的好友烏瑪，在我寫作過程中提供了諸多幫助，謝謝你不遺余力的支持！

　　還要特別感謝靳羽西老師一直以來對我的提攜與支持，在寫書接近尾聲的時候，在環球小姐中國大賽杭州賽區，我與羽西老師在美麗的西子湖畔親密相擁。她是我的偶像，因為她一直不懈地追求和推廣著中國美。為了使中國的環球小姐刷新歷史，她像伯樂一樣四處找尋千里馬，親力親為，令我備受感動。受羽西老師的鼓勵，我也要竭盡一己之力，幫助中國的女性識對體形穿對衣，為展現出完美形象的中國女性喝彩！